冬のニキビ！

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先日初ご来店のR様️💕🐶

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毛穴、ニキビが気になってのご来店でした😊️💕️💕

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一回の施術で赤みやニキビの大きさも小さくなってます🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️💕💕💕

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これからしっかりフォローさせていただきますのでよろしくお願い致します😊️💕️💕️💕

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汗をかきにくく、お肌も乾燥気味な冬なのに、大人ニキビを繰り返してしまう…なんて人もいらっしゃるかと思います😭💦

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「冬は寒いしあまり汗をかかないから大丈夫でしょ」と油断するのは禁物なんです😖

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冬のニキビは「乾燥」と「血行不良」が原因といわれています🥺

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今日は冬にニキビが出来てしまう原因とそのケア方法をお伝えします🤓🤓👩‍⚕️👩‍⚕️

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☃️冬にニキビができる理由は「乾燥」と「血行不良」

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冬は夏に比べて空気が冷たく乾燥しやすい季節です🌠

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お肌が乾燥した状態が続くとバリア機能が低下し、外的刺激を受けやすくなり、角質の乱れが起きます。

身体はお肌を乾燥から守ろうと、皮脂を過剰に分泌するため、過剰に出てしまった皮脂が毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となってしまいます。

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また、体が冷えやすい冬は、血のめぐりが悪くなるので代謝が低下しがち💦

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すると肌の細部にまで栄養が行き渡らないので、ターンオーバーが正常に行われず、古い角質が肌に残ることで毛穴が詰まり、ニキビの原因になることも😭😭😭💦🤣🤣

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ただ乾燥対策をするのではなく、血行不良を改善することも美肌になる上で必要です🙆‍♂️

☃️☃️冬のニキビ防止スキンケア☃️☃️

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【お肌を乾燥させないためのスキンケア法】

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(1)クレンジングや洗顔は熱湯を使わず、ぬるま湯で行う。

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(2)化粧水は手のひらを使って1回なじませたあと、2回目はコットンを使ってなじませてたっぷり浸透させる。

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(3)シートマスクやビタミンC誘導体で栄養補給。週に最低でも1、２回はして下さい🙆‍♀️

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(4)ジェルやクリームを使用して水分を逃がさないようにする。

【血行を良くするための習慣】🛁✨✨

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(1)日中は姿勢を真っ直ぐにすることを意識！

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(2)毎日湯船につかる。🛁✨

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(3)入浴時間を使って腕を伸ばしたり回したりのストレッチなどを取り入れる。

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(4)週に2回は軽くフェイスマッサージをして血液やリンパの流れを良くする。これも入浴中がベストです😊💕💕

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憎きニキビが出来てしまうと、その存在が気になるかとは思いますが、絶対に潰さないようにしてください👩‍⚕️👩‍⚕️💕💕

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乾燥肌ケアと肌温活を行って、ニキビレスなお肌を目指しましょう🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️️💕️💕☃️☃️

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今日から気温がぐんと下がっていくので体調管理にはお気をつけ下さい😊✨✨🎄🎄

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