🥥やっておくべきケア＆やりがちなケア

【やって良かったケア】

🫧こまめな水分補給
水分の摂取量が不足すると、体は自然に体内にある水分をため込もうと働きかけます。
そのため、水分が体内に蓄積しむくみの原因に。
☝🏻むくみを解消するためには？
一気に飲むのではなく、コップ1杯（約200ml）
程度の量をこまめにとるように心がけましょう。

💆‍♀️定期的なサロンケア

ホームケアだけでは、どうしても汚れが取りきれていなかったり、ケアが自己流になったりすることで肌トラブルの原因に。
▶︎ホームケアでは取りきれない汚れを取り除くことで、その後のアイテムの効果を最大限に活かす環境づくりを行います。

☀️日焼け止め.メイク下地のスタンプ塗り＋aハンドプレス

細かくずらしながら、スタンプを押すように塗ることで均一に塗布できヨレの防止に。最後に手で顔を包み込むように抑えハンドプレスすることで、メイク崩れを防ぎ白浮きを防ぐことも！
▶︎素肌をいかして自然にカバーできる塗り方を心がけましょう♪

【やってはいけないケア】
🚿シャワーを直接顔にあてない
顔の皮膚はとてもデリケートです。
シャワーの水圧で開いた毛穴に汚れが入り込み刺激となることで、タルミや肌荒れの原因に。さらに水圧が強いと皮脂をとりすぎてしまい、バリア機能を低下させてしまいます。
肌トラブルの原因をなるべく少なくできるよう、顔をすすぐ際は「手」で行いましょう。
🧖‍♀️シートマスクを規定時間以上使用しない
シートマスクは規定時間内で浸透するように作られているため、規定時間以上装着してしまうと、シートが乾いて肌の水分を奪うなどして逆効果に。シートマスクを付けたまま寝ることはやめ、規定時間を守りま
う！