おでこニキビ⚡️
1日凄い雨☔️でしたね💦💦💦
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本日ご来店の方ありがとうございました😭💓💓💓
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M様いつも私の癒しです〜🥺💕💕💕朝からパワーを頂いて元気モリモリで1日過ごせました💕💕💕
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今日はおでこニキビについてお話します！⭐️⭐️
おでこニキビができるのは思春期だけではありません。
おでこにできるニキビの原因を理解すれば改善にもつながります。
スベスベなおでこを目指して、しっかりとケアしましょう。
【おでこニキビができる原因】
おでこニキビができる原因はさまざまあります。
その原因のひとつとしてホルモンバランスが乱れた場合などが考えられます。
それではどうして、ホルモンのバランスが乱れてしまうのでしょうか。
考えられる原因を簡単にまとめてみました。 ↓↓
●ストレスや睡眠不足によるホルモンバランスの乱れ
●暴飲暴食など食生活の乱れや栄養バランスのかたより
●運動不足の積み重ね
●妊娠中、出産後、更年期や加齢によるホルモンバランスの乱れ。
また、生理前などにニキビができやすくなる人もおられます。
【おでこニキビのケア】
おでこニキビの改善にはアクネ菌の繁殖を抑える必要があります。
アクネ菌が繁殖する原因を取り除くことがとても重要です。
おでこに前髪がかかる場合はピンでとめるようにしましょう。
おでこに触れる前髪を防ぐことで、ニキビの悪化を防ぎます。
また、シャンプーやコンディショナーの洗い残しにも気を付けるようにしましょう。
洗い残しがおでこに触れることでもニキビの悪化につながりやすくなります。
シャンプーやコンディショナーは丁寧にすすぐようにしてください。
毛穴から皮脂が残らなければ、おでこにニキビはできません。
大人になっても、おでこにニキビができてしまう人は多くおられます。
その原因には毛穴の中の皮脂を残りやすくさせている環境が考えられます。
間違ったスキンケアをしてしまうと、おでこニキビを悪化させてしまう原因にもなります。
ニキビができにくい環境を整えるスキンケアがとても大切です！正しいスキンケアを毎日積み重ねるのが大切です(^^)
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